L’accompagnement
offre un espace pour ralentir.
Revenir à ce qui se joue vraiment dans vos liens, dans votre rapport à vous-même, dans votre manière d’aimer. L’enjeu n’est pas de choisir entre lucidité et émotion. Mais de retrouver un équilibre entre les deux. Mettre de la conscience… sans se couper du ressenti. Garder du discernement… sans tomber dans le contrôle. S’ouvrir, construire et nourrir le lien… sans se perdre. Faire des choix plus justes. Retrouver son alignement. Son discernement. Sa liberté. Pas une liberté qui éloigne, qui impose ou protège à tout prix mais une liberté qui permet d’entrer en lien autrement. Une liberté où il reste de la place pour le mouvement, pour la connexion et pour la joie.
Revenir à ce qui se joue vraiment dans vos liens, dans votre rapport à vous-même,dans votre manière d’aimer.
L’enjeu n’est pas de choisir entre lucidité et émotion. Mais de retrouver un équilibre entre les deux.
Mettre de la conscience… sans se couper du ressenti. Garder du discernement… sans tomber dans le contrôle.
S’ouvrir, construire et nourrir le lien… sans se perdre.
Faire des choix plus justes. Retrouver son alignement. Son discernement. Sa liberté.
Pas une liberté qui éloigne, qui impose ou protège à tout prix
mais une liberté qui permet d’entrer en lien autrement.
Une liberté où il reste de la place pour le mouvement, pour la connexion et pour la joie.
J’interviens dans les situations suivantes :
• Célibat et ouverture aux rencontres.
• Débuts de relation, dynamiques naissantes et difficulté à se positionner dans le lien.
• Engagement, construction du couple et parentalité.
• Fatigue émotionnelle, crises ou perte de désir.
• Rupture, deuil amoureux, reconstruction.
• Transitions de vie impactant l’équilibre amoureux.
Les piliers de l’accompagnement :
• Connexion à soi et à l’autre.
• Régulation émotionnelle.
• Respect de soi & justesse des limites.
• Communication authentique & non violente.
• Alignement Corps, Cœur & Mental.
• Ancrage dans le quotidien.
• Engagement & construction du lien.
Ces axes permettent de développer une relation plus authentique à soi-même
et aux autres : plus de clarté, plus de sécurité intérieure et une relation au désir plus affirmée.
Les cycles d’accompagnement
Les séances durent 1h, en visio GOOGLE MEET©
ou en présentiel à Paris.
Les cycles constituent un cadre de travail. Leur durée est définie ensemble
en fonction de votre situation. Les modalités de règlement peuvent être ajustées
et échelonnées sur la durée du cycle si besoin.
Séance
ponctuelle
1 séance - 85€
Un espace pour faire le point sur une situation spécifique, prendre du recul ou être accompagné lors d’une étape de votre vie relationnelle ou personnelle.
-
Clarifier une situation, une émotion ou une dynamique relationnelle.
-
Retrouver de la lisibilité dans ce que vous traversez.
-
Être soutenu dans un moment de questionnement, de transition ou de tension.
Un temps pour déposer, comprendre
et remettre un peu de mouvement
là où quelque chose semble bloqué.
Cycle d’exploration
(1 mois)
2 séances - 160€
Une étape pour clarifier ce qui se joue, identifier vos schémas relationnels et retrouver une vision plus claire de votre situation.
-
Clarifier votre situation, vos objectifs, vos besoins ou vos blocages.
-
Identifier les premiers leviers de transformation.
-
Commencer à comprendre certaines répétitions ou fonctionnements relationnels.
Un cycle de recentrage, de lucidité
et de remise en mouvement.
Cycle d’approfondissement
(3 mois)
6 séances - 450€
Un espace pour approfondir les dynamiques identifiées et travailler plus en profondeur votre rapport à vous-même, à l’autre
et à vos liens.
-
Explorer les répétitions relationnelles et les mécanismes émotionnels récurrents.
-
Développer une sécurité intérieure plus stable.
-
Mieux comprendre vos besoins, vos limites et votre manière d’aimer ou de communiquer.
Un travail vivant et évolutif, qui permet d’aller au-delà de la compréhension intellectuelle pour transformer plus durablement ce qui se rejoue.
Cycle d’intégration
(6 mois)
12 séances - 780€
Un accompagnement plus approfondi pour ancrer les transformations engagées et faire évoluer durablement votre vie relationnelle
et personnelle.
-
Consolider les évolutions amorcées au fil du travail thérapeutique.
-
Dépasser certains blocages profonds et renforcer votre stabilité intérieure.
-
Construire ou reconstruire des liens plus cohérents, apaisés et vivants.
Un cycle pour inscrire les transformations dans le temps et soutenir un changement plus durable.
Accompagnement
d’urgence
1 séance - 100 €
Un espace d’accompagnement disponible dans un délai court (48h) pour traverser une situation émotionnelle intense, un conflit, une rupture, une crise relationnelle ou un moment de confusion.
-
Être soutenu dans un moment de débordement émotionnel ou de perte de repères.
-
Retrouver un espace de respiration, de recul et de stabilité intérieure.
-
Mettre des mots sur ce qui se joue et éviter de rester seul face à la situation.
Un temps pour accueillir l’urgence émotionnelle et retrouver un premier point d’appui.
Cycle d’exploration
(1 mois)
2 séances - 160€
Une étape pour clarifier ce qui se joue, identifier vos schémas relationnels et retrouver une vision plus claire de votre situation.
-
Clarifier votre situation, vos objectifs, vos besoins ou vos blocages.
-
Identifier les premiers leviers de transformation.
-
Commencer à comprendre certaines répétitions ou fonctionnements relationnels.
Un cycle de recentrage, de lucidité
et de remise en mouvement.
Les cycles d’accompagnement
Les séances durent 1h, en visio GOOGLE MEET©
ou en présentiel à Paris.
Les cycles constituent un cadre de travail. Leur durée est définie ensemble en fonction de votre situation. Les modalités de règlement peuvent être ajustées et échelonnées sur la durée du cycle si besoin.
Séance
ponctuelle
1 séance - 85€
Un espace pour faire le point sur une situation spécifique, prendre du recul ou être accompagné lors d’une étape de votre vie relationnelle ou personnelle.
-
Clarifier une situation, une émotion ou une dynamique relationnelle.
-
Retrouver de la lisibilité dans ce que vous traversez.
-
Être soutenu dans un moment de questionnement, de transition ou de tension.
Un temps pour déposer, comprendre
et remettre un peu de mouvement
là où quelque chose semble bloqué.
Accompagnement
d’urgence
1 séance – 100 €
Un espace d’accompagnement disponible dans un délai court (48h) pour traverser une situation émotionnelle intense, un conflit,
une rupture, une crise relationnelle
ou un moment de confusion.
-
Être soutenu dans un moment de débordement émotionnel ou de perte de repères.
-
Retrouver un espace de respiration, de recul et de stabilité intérieure.
-
Mettre des mots sur ce qui se joue et éviter de rester seul face à la situation.
Un temps pour accueillir l’urgence émotionnelle et retrouver un premier point d’appui.
Cycle d’exploration
(1 mois)
2 séances - 160€
Une étape pour clarifier ce qui se joue, identifier vos schémas relationnels
et retrouver une vision plus claire
de votre situation.
-
Clarifier votre situation, vos objectifs, vos besoins ou vos blocages.
-
Identifier les premiers leviers de transformation.
-
Commencer à comprendre certaines répétitions ou fonctionnements relationnels.
Un cycle de recentrage, de lucidité
et de remise en mouvement.
Cycle d’approfondissement
(3 mois)
6 séances - 450€
Un espace pour approfondir les dynamiques identifiées et travailler plus en profondeur votre rapport
à vous-même, à l’autre et à vos liens.
-
Explorer les répétitions relationnelles et les mécanismes émotionnels récurrents.
-
Développer une sécurité intérieure plus stable.
-
Mieux comprendre vos besoins, vos limites et votre manière d’aimer ou de communiquer.
Un travail vivant et évolutif, qui permet d’aller au-delà de la compréhension intellectuelle pour transformer plus durablement ce qui se rejoue.
Cycle d’intégration
(6 mois)
12 séances - 780€
Un accompagnement plus approfondi pour ancrer les transformations engagées et faire évoluer durablement votre vie relationnelle
et personnelle.
-
Consolider les évolutions amorcées au fil du travail thérapeutique.
-
Dépasser certains blocages profonds et renforcer votre stabilité intérieure.
-
Construire ou reconstruire des liens plus cohérents, apaisés et vivants.
Un cycle pour inscrire les transformations dans le temps et soutenir un changement plus durable.
